Hovdebygda Skyet
13°
Ulstein Skyet
13°
Valldal Lett regn
15°
Skodje Skyet
13°
Giske Delvis skyet
14°
Ålesund Skyet
12°

 

Annonse top

På kjøkkenet egenreklame
Hjem Reportasjer Sunn-møring

Sunn-møring

video

Turtips fra Den Norske Turistforening, Trimløypa i Spjelkavika.

Mange sunnmøringer bruker kvelder og helger til korte turer i nærmiljøet. Bli med på tur med Åsmund Steen fra Den Norske Turistforening i trimløypa...
video

Slik løfter du riktig

Det er viktig å tekne teknikk og holdning når en utfører markløft, forteller Anne Mette Mogensen.
video

Slik utfører du knebøy

Gjennom knebøy, trener du kjernemuskulaturen om du utfører det riktig. Anne Mette Mogensen ved Aktiv Trening viser oss hvordan.
video

Fullkroppstrening for nybegynnere

Anne Mette Mogensen ved Akriv Trening viser hvordan du som nybegynner driver fullkroppstrening.
video

– Vi tar smittevern på alvor

Treningssentrene tar hygiene og smittevern på alvor, forteller Anne Mette Mogensen hos Aktiv Trening.
video

Hjemmetrening – med hagemøbler

Instruktør ved Aktiv Trening, Beate Stavdal Riise har nå tatt fram hagemøblene for å drive alternativ egentrening hjemme.
video

Hjemmetrening – bruk egen kroppsvekt

Instruktør Beate Stavdal Riise deg flere tips til morsom egentrening hjemme. I dag bruker hun egen kroppsvekt i treningen.
video

Hjemmetrening – med bøker

I serien "Hvordan holde deg i form hjemme" gir instruktør Beate Stavdal Riise deg flere tips til morsom egentrening hjemme.
video

Trening på arbeidsplassen

Gjennom programserien «Sunn Møring» gir vi deg tips og råd til en aktiv og sunn hverdag. Instruktør, Anne Mette Mogensen og Anne Kristin Sæbø...
video

Introduksjon i Yoga

Gjennom programserien «Sunn Møring» gir vi deg tips og råd til en aktiv og sunn hverdag. Yoga- instruktør, Anne Mette Mogensen gir denne uken...
Annonse
Her ser du oss på tv

På forsiden

video

Smørbrødbuffet til 17.mai

Trenger du tips til god 17-maimat? Denne uken viser Lars deg noen enkle tips til hvordan du kan lage gode snitter, kanapèer og smørbrød...
video

Kultursjefen i Ålesund; – Jeg skal ut på verandaen å synge

Kultursjef i Ålesund, Oscar Skulstad, skal ut på verdandaen og synge "Ja, vi elsker" også denne 17.mai. Kulturlivet har lidd voldsomt det siste året,...
video

Nå starter alvoret for AaFK

- Det kribler voldsomt hos spillere og hos oss trenere sier AaFK-trener Lars Arne Nilsen. Vi gleder oss skikkelig til å vise fram dette...

Annonse