Ulstein Skyet
13°
Valldal Skyet
14°
Skodje Skyet
12°
Giske Skyet
12°
Ålesund Skyet
13°

 

onsdag, juli 17, 2019

Annonse top

Hjem Treningstips

Treningstips

video

Får du vondt i skuldrene så gjør du dette feil

-Det er veldig mange som gjør øvelsen brystpress i apparat. Mange opplever nok at de får vondt i skuldrene når de gjør denne øvelsen....
video

– Dette anbefaler jeg alle

- Dette er øvelsen alle bør gjøre, mener personlig trener Stine Marie Løvoll.
video

Tren som Arnold Schwarzenegger

Arnoldpress med bicepscurl har fått dette navnet etter at Arnold Schwarzenegger eksperimenterte med skuldertreningen. Han fant ut at denne øvelsen i bedre grad trente...
video

Slik trener du biceps og øvre rygg

Personlig trener Stine Marie Løvoll viser deg hvordan du trener biceps og øvre del av ryggen i øvelsen omvendt roing i slynge. 
video

Ryggsmerte? Her er treningen som hjelper

– Det er ofte dårlig trente muskler i rumpe og lår som er er årsaken til ryggsmerter, forteller persjonlig trener Stine Marie Løvoll. Her...
Annonse
Ticket profil

På forsiden

video

– Vi tester sveletapas

Det ble liv i kjøkkenet hos Nils-Henning da han fikk besøk av Astrid Overaas alter ego Lina. Sammen utforsket de nye varianter av sveletapas.
video

Eventyreren John John

John John Bruseths liv kan fortegne seg som et eventyr for mange. Musikeren, artisten, kvinnesaksmannen, politikeren og klovnen som stadig har nye ideer og...
video

Slik bygger du en bred rygg

Ønsker du deg en v-formet rygg kan du følge tipsene fra personlig trener Stine Marie Løvoll. - Det er noen feil mange gjør nå...

Annonse