Maria Nikkinen Rørstad er både kostholdsveileder og barnevernspedagog. Hun har besøkt Nesje i studio for å lære oss hvordan å lage frokost- smoothie med både bringebær, fett og protein.
Annonse
Annonse
Annonse
På forsiden
Kan jeg montere våtromsplater selv?
Mange velger våtromsplater, enkelt og greit, og du kan montere de selv. Her får du vite hva som er viktig å tenke på for...
Ull, omtanke og sirkeltrening
I Ålesund sentrum finn du nisjesenteret Ålesund Sirkeltrening. Eit treningssenter eksklusivt for kvinner, og som er leda av den karismatiske Trine Lise Bakke-Hareide. Og...
Skøyteglede i Spjelkavik
Sjølv om det ikkje finst skøytelag på Sunnmøre, er det klart at interessa finst. Team Spjelkavika laga isbane, og invitera lokalmiljøet på skøyteisen. Oppmøte...
