Maria Nikkinen Rørstad er både kostholdsveileder og barnevernspedagog. Hun har besøkt Nesje i studio for å lære oss hvordan å lage frokost- smoothie med både bringebær, fett og protein.
Ålesunds undervannsrugbymiljø fortsetter å dominere internasjonalt. Ni av spillerne som sikret Norge EM-gull i Athen kommer fra den lille, men svært dedikerte...