På en fjellhylle høyt over Storfjorden levde Sakarias Ansok – bonden som ble forfatter, og som kjempet for å bevare livet langs fjorden. Gjennom bøker, lydopptak og minner har han etterlatt seg en arv som i dag føres videre på gården Ansok.
Ålesunds undervannsrugbymiljø fortsetter å dominere internasjonalt. Ni av spillerne som sikret Norge EM-gull i Athen kommer fra den lille, men svært dedikerte...