Ryggsmerte? Visste du at rumpetrening kan hjelpe?

0

Personlig trener Stine Marie Løvoll forteller at en svak og «underaktiv» setemuskel ofte er en viktig faktor i vedvarende ryggproblemer. Dagens øvelse kan både styrke rumpa, og redusere unødvendig belastning på ryggen.

Annonse
DEL